칠곡군보건소, 2023년 달빛·별빛 건강교실 운영

칠곡군 보건소는 3월 20일부터 11월 17일까지 8개월 동안 지역주민들의 비만 예방 및 신체활동 실천율 향상을 위한 야간 운동프로그램인 달빛·별빛 건강교실 운영에 들어간다. 

2월 28일부터 3월 17일까지 군민 누구나 신청 가능하며 건강증진센터에 방문하거나 모바일 신청서(QR코드 스캔)를 작성해 참여할 수 있다.

건강교실 장소는 왜관읍 흰가람 둔치와 동명면 팔거천 야외무대이며 매주 2회 오후 7시부터 한 시간 동안 운영된다. 운동강사를 초빙해 스트레칭과 근력운동 강화 등의 프로그램을 구성해 남녀노소 누구나 쉽게 따라할 수 있다.

운동은 심뇌혈관질환과 만성질환 예방에 도움이 되며 참여자에 대해서는 건강증진 효과를 확인할 수 있도록 사전·사후 비만도 검사를 실시한다. 

한편 참여 신청 및 기타 자세한 사항은 칠곡군 보건소 건강증진센터로 문의하면 된다.